最近、自宅用サウナが人気。 サウナ用語に『整う』という言葉がありますが、それは単に『心が整う』『体調が整う』の意味とは違います。 サウナでいう『整う』とは、サウナと水風呂（と休憩）をワンセットで何度か繰り返すことで得られ … 続きを読む 自宅用サウナをDIY